يقصد بسوء التغذية لدى الأطفال هو عدم حصول الطفل على على القدر الكافي من المواد الغذائية، إضافة إلى عدم توافر العناصر الغذائية الأساسية، كما تعد مشكلة سوء التغذية لدى الأطفال من الأمراض التي تصيب الأطفال في سن الصبا، فيجب الإهتمام بتغذية أطفالنا في كل مراحلهم العمرية إبتدائاً من الولادة، ولذلك سنقدم أهم طرق علاج سوء التغذية عند الأطفال خلال هذا المقال.

أعراض سوء التغذية لدى الطفل

هناك أعراض تتلخص بسوء التغذية للطفل ومن أهمها:

فقدان شهية الطفل ونقص حيويته ونشاطه وعدم قدرته على النوم، وإصابة الطفل بعدد من الأمراض الجلدية منها الأكزيما والطفح الجلدي.
نقص في نمو الطفل وعدم قدرته على إكتساب وزن بالشكل الطبيعي وتأخر في المشي والنطق.
الإصابة بالاسهال بشكل متكرر، وقد يتعرض الطفل لحالات من القلق والاضطراب والبكاء المستمر.
إضافة إلى تكاثر الطفيليات في الجسم، كالديدان في الأمعاء والعديد من أنواع الفطريات المختلفة التي تتكاثر على الأغشية المخاطية والجلد.
أهم أسباب سوء التغذية

هناك العديد من أسباب سوء التغذية منها:

وجود إضطرابات في إمتصاص الغذاء في الأمعاء، والتهاب القولون وإضطرابات الطعام، والإضطرابات النفسية أو العاطفية.
إضافة إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية التي تقدم للطفل سواءً في النوع أو الكمية، والمجاعات التي تعد أحد صور سوء التغذية.
علاج سوء التغذية

يتم غالباً علاج سوء التغذية لدى الأطفال من خلال إمداد جسم الطفل بالمواد الغذائية التي تنقصه.
وفي الأثناء يتم علاج الأعراض التي تصيب الطفل، إضافة إلى علاج الإضطرابات الصحية التي تنشأ من سوء تغذية الطفل.
وقد يكون الأطفال المصابين بأمراض طويلة الأمد بحاجة إلى العلاج لسوء التغذية كتدبير وقائي، وهذا يتضمن أخذ المغذيات الإضافية، بالإضافة إلى الفيتامينات والمكملات المعدنية.
يجب الانتباه إلى أن الأطفال المصابين بسوء التغذية الحاد هم بحاجة إلى العلاج في المستشفى.
الوقاية من سوء التغذية

للوقاية من سوء التغذية فإنه ينصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن بحيث يتضمن المجموعات الأربعة للأغذية الرئيسية والتي تشمل:

الخبز والبطاطا والأرز وما يشابهها من الأطعمة النشوية، حيث أن ذلك يوفر السعرات الحرارية للطاقة ويمد بالكربوهيدرات التي يتم تحويلها إلى السكريات التي تمد الجسم بالطاقة.
الحليب ومشتقاته من الألبان وغيرها والتي تشكل مصادر حيوية للدهون والسكريات البسيطة والمعادن.
الفواكه والخضروات والتي تعتبر هي المصدر الحيوي للفيتامينات والمعادن والألياف والنخالة التي تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
اللحوم والدواجن، والبيض، والأسماك، والفول التي تمد الجسم بالبروتين، حيث تشكل اللبنات الأساسية للجسم وتساعد أيضا في الوظائف المختلفة للجسم.