الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانتهذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيلبالضغط هناإذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعوالإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

شوربة الشوفان بالسبانخ

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمةالمرور
البحث فى المنتدى



 

 شوربة الشوفان بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ازهار التوت
مشرف قسم
مشرف قسم
ازهار التوت


السمعه : 10
الهوايه الهوايه :

الدوله : السعوديه
الدوله : ksa
عدد المساهمات : 70
نقاط : 9767
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 01/08/2015

شوربة الشوفان بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: شوربة الشوفان بالسبانخ   شوربة الشوفان بالسبانخ Emptyالأحد نوفمبر 20, 2016 9:03 pm

شوربة الشوفان بالسبانخ Photo

المقادير
1 بصلة وسط مقطعة مربعات صغيرة او مفرومة ناعم
1 ملعقة شاي زبدة لتشويح البصل
0.5 فليفلة حمرا مقطعة مربعات صغيرة
قطع صغيرة فطر معلب او طازج حسب الكمية حسب الرغبة
1 جزرة وسط مبشورة
5 ملاعق شوفان
ربطة سبانخ مغسلة ومقطعه
شوية بهار وملح او مكعب ماجي
طريقة التحضير
15 دقيقة
نحمر البصلة في ملعقة صغيرة زبدة ثم نضع الفليفلة ثم الفطر ثم الجزر نحركه قليلا ثم نضيف الماء المغلي والشوفان

يترك يغلي لمدة خمس دقايق ثم يضاف السبانخ والكزبرة والبهار والملح او مكعب ماجي
تقدم مع الليمون ، ماشاء الله ما لحقت اصور التقديم من طعامتها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة الشوفان بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة الجمبري
» شوربة القرنبيط
» شوربة الماشروم
» شوربة الخضار
»  شوربة الماشروم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
potek.ka :: potek.KA5= منتديات الطبخ :: 1- الشوربات-
انتقل الى:  

جميع المواضيع والمشاركات في المنتدى تمثل رأي صاحبها ولا تمت للاداره بصله